Lessen lichamelijke opvoeding (LO) zijn belangrijk voor een goede gezondheid en een goede conditie. Leerlingen in de onderbouw (klas 1 t/m 3) dragen tijdens de lessen lichamelijke opvoeding het schoolsporttenue, bestaande uit een SPHKR-shirt en broek.

Leerlingen in de bovenbouw (klas 4 t/m 6) dragen tijdens de lessen lichamelijke opvoeding gepaste sportkleding, lijkend op het SPHKR-outfit.

Bij blessures neemt de leerling een briefje van ouders/verzorgers mee.